Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1694 kcal
|
Fedt: 70,15g | Prot.: 116,74g | Kulhyd.: 146,09g.
Morgenmad: Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Frokost: НХЗ Печенье Грибочки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Aftensmad: Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Растительное Масло, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Вологжанка Сушки Глазированные, Киндер Шоколад, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Дымка Ирис Сливочный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Макароны Отварные, Меридиан Минтай Отварной в Желе. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KirieshkaDoIt's Vægt Historie
|