Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 54,08g | Prot.: 86,74g | Kulhyd.: 123,01g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Вязанка Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Frokost: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Чай с Лимоном, Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Королевский, Pasta Zara Spaghettoni. Aftensmad: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Ёбатон Протеиновое Печенье с Белковым Суфле . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|