Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1053 kcal
|
Fedt: 54,30g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 81,03g.
Morgenmad: METRO Chef Хамон Серрано Ресерва, Hochland Крем-Сыр с Травами, METRO Chef Тортилья, Organic Milk Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: METRO Chef Хамон Серрано Ресерва, Кофе, Organic Milk Молоко 2,5%. Aftensmad: Алан Колбаски Охотничьи, Кальмар Отварной, Приготовленные Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora_Tata's Vægt Historie
|