#ungeschminkt's Dagbog, 27 mar 23

*seufzt* zu spät gegessen und dann auch noch 2 mal Brotmahlzeiten ...
das sollte ich wohl lassen
99 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 24 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2023:
731 kcal Fedt: 29,16g | Prot.: 51,22g | Kulhyd.: 63,74g.   Morgenmad: Hüttenkäse mit Radischen. Frokost: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Aftensmad: Von Allwörden Vollkornbrötchen, Matjes-Häckerle. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.