Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 30,47g | Prot.: 91,47g | Kulhyd.: 124,79g.
Morgenmad: Wehle Collagen, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Aldi Schokomüsli , Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Aftensmad: Fanta Orange (Dose), Flirt Zero Zitrone , Bacardi Razz , Miracel Whip Balance , Mais, Milbona Gratin-Käse Light, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Aldi Tzatziki, Hähnchenbrustfilet, Aldi Tortilla Wraps. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|