Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2024 kcal
|
Fedt: 68,17g | Prot.: 98,88g | Kulhyd.: 249,16g.
Morgenmad: Gold Food Финики Сушеные, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Хлебный Дом Пряники Классические, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Американо. Aftensmad: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная. Snacks/Andet: Американо, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|