Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 56,96g | Prot.: 92,02g | Kulhyd.: 181,47g.
Morgenmad: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Frokost: Tropical Paradise Berry Coconut, Haas Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ашан Кедровый Орех Сушеный, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Вишня. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Санта Бремор Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Haas Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Snacks/Andet: Snickers Сникерс. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|