|
👍🏻Bom dia!🥰
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
805 kcal
|
Fedt: 37,42g | Prot.: 99,12g | Kulhyd.: 17,10g.
Morgenmad: Café. Frokost: Sadia Frango a Passarinho Temperado, Conquista Palmito em Conserva Picado, Alcatra Grelhada, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Aftensmad: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Wheyviv Biscoito de Gergelim, Queijo Mozzarella, Hemmer Molho Caesar, Friboi Carne Moída Patinho, Pão de Coco. Snacks/Andet: Picolé Whey. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|