Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 38,14g | Prot.: 93,78g | Kulhyd.: 123,46g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Frokost: Ашан Безе Меренги, Чизкейк с крахмалом, Огородников Горчичное Масло, Гречка, Салат трио🔥, Грудка Индейки. Aftensmad: Салат трио🔥, Огородников Горчичное Масло, Пятерочка Апельсин, Скумбрия. Snacks/Andet: Помидоры, Яичный Белок. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|