Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1599 kcal
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Fedt: 58,39g | Prot.: 92,30g | Kulhyd.: 176,08g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Penny To Go Bauernsalat, Banane. Aftensmad: Lidl Party Garnelen, Aldi Schweinebraten Traditionell, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Andet: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gala Äpfel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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