hrldfischer's Dagbog, 27 mar 23

Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 😊
94,5 kg Indtil videre tabt: 57,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2023:
458 kcal Fedt: 10,03g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 16,49g.   Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Rührei. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat, Blumenkohlsuppe. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.