Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 31,49g | Prot.: 51,50g | Kulhyd.: 175,21g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica. Frokost: Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Copacol Linguiça de Frango Fina, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Laranjas. Snacks/Andet: Lanche Natural. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karina Schaffel's Vægt Historie
|