Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2015
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2015:
|
1312 kcal
|
Fedt: 54,79g | Prot.: 78,83g | Kulhyd.: 86,09g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сазан Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп. Aftensmad: Салат из Кальмаров, Акконд Птица Дивная, Кофе (из Молотых Зерен), Курица (Жареная в Панировке), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Оливье, Bosca Шампанское. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|