Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1439 kcal
|
Fedt: 69,32g | Prot.: 80,30g | Kulhyd.: 122,98g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Frokost: не Молоко Миндальное Молоко, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Aftensmad: Салат Вкусный Сельдерей. Snacks/Andet: Кекс шоколадный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|