Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1734 kcal
|
Fedt: 85,70g | Prot.: 66,23g | Kulhyd.: 173,37g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Вязанка Сосиски Сливушки, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе. Frokost: Щековина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Aftensmad: Верес Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Fine Life Слива Замороженная, Лукум, Русские Традиции Конфеты, Кампина Сливки 10%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
там нет тебя's Vægt Historie
|