Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1725 kcal
|
Fedt: 27,40g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 308,05g.
Morgenmad: JLC Сметана 20%, Просто Мёд, Пятерочка Чиабатта, Президент Творог 5%. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Пятерочка Яблоко Голден, Belucci Зефир в Шоколаде, Каждый День Изюм без Косточек. Aftensmad: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|