Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 64,49g | Prot.: 42,59g | Kulhyd.: 162,92g.
Morgenmad: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Frokost: Ржаные Хлебцы, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Чеснок, Помидоры, Hochland Фетакса, Суп Куриный с Картофелем, Snickers Сникерс. Aftensmad: Hochland Фетакса, Pretto Сыр Рикотта, Чеснок, Красные Помидоры, Помидоры. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки". mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|