Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
129,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 44,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1555 kcal
|
Fedt: 103,89g | Prot.: 51,01g | Kulhyd.: 101,74g.
Morgenmad: Петрушка, Зеленый Лук, Марти Сало Соленое с Перцем, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Лососевая, Макароны с Маслом. Frokost: Кофе с Молоком, Орбита Янтарный Берег Плавленый Продукт с Сыром, Печеночный Паштет (Консервы), Батон, Рассольник, Белая Дача Рукола. Aftensmad: Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Лента Свинина Шея, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Петрушка, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола. Snacks/Andet: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Орбита Янтарный Берег Плавленый Продукт с Сыром. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.teleshova.94's Vægt Historie
|