Langsam, aber hoffentlich sicher zum Ziel 🤪🤪
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1464 kcal
|
Fedt: 58,32g | Prot.: 102,83g | Kulhyd.: 124,60g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Harry Eiweißbrot. Frokost: Radieschen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Grafschafter Roggenbrötchen. Aftensmad: Olivenöl, Radicchio, Alnatura Räucher Tofu, Zucchini. Snacks/Andet: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
willivogel21's Vægt Historie
|