Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 53,98g | Prot.: 68,88g | Kulhyd.: 201,85g.
Morgenmad: Ser Gouda, Masło, Chleb Razowy. Aftensmad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Spaghetti Pełnoziarniste. Snacks/Andet: Mlekovita Jogurt Polski Truskawka , Mlekovita Twaróg Polski Półtłusty , Chleb Razowy, Biedronka Awokado, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Wawel Czekolada Gorzka 70% ze Skórką Pomarańczy, Jabłko. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|