Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1228 kcal
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Fedt: 76,58g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 83,76g.
Morgenmad: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond . Frokost: Butter, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rote Zwiebeln, Rinderleber, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mere..
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stabil vægt
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