Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1295 kcal
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Fedt: 32,76g | Prot.: 83,86g | Kulhyd.: 161,75g.
Morgenmad: Haribo Maoam Stripes, Miel, Twix Twix Mini, McDonald's Macaron Framboise . Frokost: Danone Hipro Myrtilles (160g), Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards . Aftensmad: Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Filets de Poulet. Snacks/Andet: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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