Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2103 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 128,41g | Kulhyd.: 267,15g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Hafermilch , Kellogg's Corn Flakes. Frokost: Ei, Fol Epi Classic, Lidl Eiweißbrot, REWE Bäcker Brötchen , Cappuccino. Aftensmad: Thunfisch in Öl (Konserviert), Nudeln. Snacks/Andet: Wasa Delicate Crackers Sea Salt, Milbona High Protein Grießpudding Pur. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|