Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 71,04g | Prot.: 195,44g | Kulhyd.: 99,94g.
Morgenmad: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana, Campo Bom Amendoim Torrado, Abacate. Frokost: Bonare Ketchup Zero, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Bonare Ketchup Zero, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Peito de Frango. mere..
|
Tager 5,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renanmcfaul's Vægt Historie
|