Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2023
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3224 kcal
|
Fedt: 173,67g | Prot.: 151,21g | Kulhyd.: 260,69g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Frikadelle, REWE Wiener Würstchen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Belegtes Brötchen. Aftensmad: Belegtes Brötchen, Butterbrezel. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|