Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
703 kcal
|
Fedt: 41,50g | Prot.: 72,15g | Kulhyd.: 8,06g.
Morgenmad: Piá Nata, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Molho de Soja (Shoyu), Repolho, Rabanetes, Hemmer Pimenta Biquinho, Azeitonas Verdes, Rúcula, Chuleta Bovina. Aftensmad: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Oopsies. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|