Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1902 kcal
|
Fedt: 111,88g | Prot.: 109,29g | Kulhyd.: 119,90g.
Morgenmad: Яйцо, Яготинский Сыр Адыгейский, Глобино Сосиски Нямские с Сыром, Сырники с Маком, Сырники с Маком, Яготинская Сметана 21%, Помидоры Черри, Barilla Макароны Бантики . Frokost: Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной , Яготинская Сметана 21%, Жива Кухня Кокосовое Печенье. Aftensmad: Помидоры Черри, Плоская Кукурузная Лепешка, Запеченные или Жареные Креветки, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Philadelphia Сыр Филадельфия, Торчин Майонез Европейский 72%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лидия Ser's Vægt Historie
|