Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
100 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1558 kcal
|
Fedt: 46,33g | Prot.: 99,98g | Kulhyd.: 183,36g.
Morgenmad: Тихвинский Уезд Детокс 06, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Лимон, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Frokost: Смузи. Aftensmad: Перекресток Голень Куриная Гриль , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цезарь Салат, Укроп, Помидоры, Перекресток Голень Куриная Гриль , Рис Вареный. Snacks/Andet: Смузи, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|