Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 41,80g | Prot.: 79,82g | Kulhyd.: 75,89g.
Frokost: Пиканта Икра из Баклажанов , Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Zero Джем Черника, President Творог 0,1%, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная, Томатная Паста. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|