Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1965 kcal
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Fedt: 31,74g | Prot.: 177,19g | Kulhyd.: 242,14g.
Morgenmad: Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Frokost: Minestrone Tradizionale 15 Verdure Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Aftensmad: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Philadelphia Active MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Andet: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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