Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1687 kcal
|
Fedt: 68,35g | Prot.: 102,47g | Kulhyd.: 165,89g.
Morgenmad: Киндер Макси, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Черкизово Карпаччо из Индейки, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Atech Nutrition GCMJOINT. Frokost: BeFit Салат с Тунцом, Скрэмблом и Фасолью, BeFit Курица в Горчичном Соусе с Гречкой. Aftensmad: Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый . Snacks/Andet: ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Epica Йогурт Питьевой без Сахара, BeFit Сырники с Апельсиновой Цедрой. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|