Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 80,41g | Prot.: 83,95g | Kulhyd.: 186,07g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Frokost: Яблочный Пирог, Пирог с Рыбой. Aftensmad: Черная Смородина, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Льняные Семена. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|