Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
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121,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1431 kcal
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Fedt: 58,12g | Prot.: 34,69g | Kulhyd.: 189,27g.
Morgenmad: Äpfel, Vanillezucker, K-Classic Sultaninen Ungeschwefelt, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Natumi Dinkel Mandel Drink, Walnüsse, Mandeln, Alnatura Soft Feigen. Frokost: Kornmark Vollkorntoast, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Porree, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, BioBio Joghurt Pur, Edeka Speisekartoffeln. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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