Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1487 kcal
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Fedt: 54,26g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 197,84g.
Morgenmad: Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Frokost: Schäfer's Brezel, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren). Snacks/Andet: Confiserie Firenze Mandelhörnchen mit Zartbitterschokolade. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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