Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 30,64g | Prot.: 98,46g | Kulhyd.: 134,15g.
Morgenmad: Яйцо, Своя Лінія Мед Акацієвий, Голубика, Рисовая Мука, Творог 5%. Frokost: Чудова Марка Буряк Варений, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. Aftensmad: Lidl Protein Bar . Snacks/Andet: Alesto Миндаль , Киви, Фрукты Слива. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|