Radisal89's Dagbog, 29 mar 23

Der UHU ist gelandet 🙏💪🏻☺️ich freu mich.🥳 und weiter geht’s…💪🏻💃
99,3 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 34,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2023:
1658 kcal Fedt: 62,12g | Prot.: 87,98g | Kulhyd.: 189,15g.   Frokost: Almased Almased mit Wasser. Aftensmad: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Tomaten, Real Thai Sweet Chilli Sauce, Maredo Sauercreme, Cheddar-Käse, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Müsliriegel. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
Gratulation zum 🦉  
29 mar 23 af medlem: ines-h
Wooohooo 🥳🥳🥳👍 
29 mar 23 af medlem: DieDavi
Genial!! Glückwunsch zum 🦉 
29 mar 23 af medlem: Dienstag81
Gratuliere 🎉 
29 mar 23 af medlem: lionessa3
Das ist so ein toller Schritt 🥳👍 
29 mar 23 af medlem: elde03
🦉🥳🥳🥳 
29 mar 23 af medlem: nöhöhöhö
Das ist doch was.👍 
29 mar 23 af medlem: Haselmaus3Angy
das ist schön 🫶🎉 hatte bei mir auch lange gedauert und konnte nicht glauben 🤷 frue dich 👍 und weiter so 🙏🤗❤️👋 
29 mar 23 af medlem: gel1965
👍🏻👏🏻💪🏻 Glückwunsch zum 🦉 
29 mar 23 af medlem: miem111
🥳 
30 mar 23 af medlem: Schaka679

     
 

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