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Guten Morgen zusammen. Was für eine schreckliche Nacht. Dazu gestern Abend noch getestet und positiv. Seit eben durch den Arzt erstmal aus dem Verkehr gezogen. Und jetzt werde ich mich so was von schonen.
So und euch wünsche ich einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👋
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2064 kcal
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Fedt: 87,65g | Prot.: 91,34g | Kulhyd.: 233,90g.
Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Leerdammer Caractère, Tomaten, Bonifaz Chili. Aftensmad: Butter, Honig, Senf, Mayonnaise, Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Bulgur (Gekocht). Snacks/Andet: Haribo Balla Stixx, Milka Noisette, Küchenmeister Cinnamon Rolls. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
29 mar 23 af medlem: MaxiMinus10;-)
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oje 🍀 wünsche gute Besserung 💚🍀🍀
29 mar 23 af medlem: gel1965
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29 mar 23 af medlem: HeSu0506
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29 mar 23 af medlem: miem111
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29 mar 23 af medlem: willivogel21
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Ach kacke 😕😮 milden Verlauf und schnelle Genesung
29 mar 23 af medlem: Büffetsau
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29 mar 23 af medlem: ines-h
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Liebe Grüße, gute Besserung und einen milden Verlauf! 🍀🌞🤗
29 mar 23 af medlem: Tigerini
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Was ein Mist 🙈 Schnelle Heilung dir 💝
29 mar 23 af medlem: Bunte Teller
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gute Besserung und schnelle Genesung 🌞👋
29 mar 23 af medlem: tatiswelt64
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29 mar 23 af medlem: Tonga68
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29 mar 23 af medlem: Abraxsa
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29 mar 23 af medlem: SAILOR-Joe
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29 mar 23 af medlem: jasiwe79
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29 mar 23 af medlem: evamartina
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Und noch krank auf der Arbeit gewesen, die Kollegen werden sich bedanken 🙄 Gute Besserung 🍀
29 mar 23 af medlem: Mimi119
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29 mar 23 af medlem: nöhöhöhö
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Gute Besserung 🍀
Ich hab das letzte Woche auch durch, nach 5Tagen war alles wieder gut.
29 mar 23 af medlem: Lolli-1
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Ihr lieben ich danke euch für eure Genesungswünsche. Ja letzte Nacht und heute ist es heftig. Aber mein Gefühl sagt mir das es ab morgen schon besser wird.
Zu den Kollegen kann ich nur sagen die gibt es nicht. Ich bin im Außendienst und hatte schon eine Maske.
Das wird schon wieder und ihr passt gut auf euch auf 👍👍👍
29 mar 23 af medlem: haseeins
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Gute Besserung für dich🍀🌷
29 mar 23 af medlem: Steffie0102
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