Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1079 kcal
|
Fedt: 51,26g | Prot.: 80,40g | Kulhyd.: 65,89g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: Yokebe Classic, Kulturheidelbeeren. Aftensmad: Activia Erdbeere (115g), BioBio Bierschinken, Ei, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Wasa Roggen Sauerteig. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sassaengel's Vægt Historie
|