Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
153,5 kg
Indtil videre tabt: 86,5 kg.
Stadig tilbage: 53,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
692 kcal
|
Fedt: 16,97g | Prot.: 104,13g | Kulhyd.: 26,87g.
Morgenmad: WellMix Protein Shake Vanille. Frokost: WellMix Protein Shake Kaffee. Aftensmad: Lachs. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|