Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 62,07g | Prot.: 106,74g | Kulhyd.: 131,10g.
Morgenmad: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Варенье, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Frokost: Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеная Чесночная Картошка. Aftensmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Сметана 10%, Суп-Пюре из Чечевицы. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khorkhulu's Vægt Historie
|