Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1555 kcal
|
Fedt: 80,17g | Prot.: 103,31g | Kulhyd.: 94,87g.
Morgenmad: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Layenberger Low Carb Protein Cookix. Frokost: Türkisches Fladenbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Eftermiddagsmad: Eberswalder Britzer. Aftensmad: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
willivogel21's Vægt Historie
|