Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 50,01g | Prot.: 86,29g | Kulhyd.: 153,44g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Изюм, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Bounty Bounty , Печенье, Макфа Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки, Соус Бешамель, Суп с Клецками. Aftensmad: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Пятерочка Апельсин, Семга Жареная, Цветная Капуста, Тилапия, Соус Бешамель, Приготовленные Баклажаны, Милка Мороженое. Snacks/Andet: Сметана 15%, Клементины, Сметана 15%, Свекла Вареная, Вологодское Варенье Персиковое, Творог 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|