Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
144,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 59,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 54,74g | Prot.: 108,65g | Kulhyd.: 100,89g.
Morgenmad: Сахар, Чай с Лимоном, Омлет с Ветчиной и Сыром. Formiddagsmad: Перекресток Манго. Før frokost: Добрый Томатный Сок без Сахара . Aftensmad: Провансаль Майонез, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Сама Готовила Заливное из Индейки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|