Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
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67 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1069 kcal
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Fedt: 49,56g | Prot.: 39,82g | Kulhyd.: 114,35g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Gefro Brühe, BioBio Wiener Würstchen, Zwiebeln, Knollensellerie, Möhren, Müller’s Mühle Teller Linsen. Aftensmad: Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Aldi Stremel-Lachs, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Snacks/Andet: Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Berliner Erdbeer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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