dhee_otw70yuk's Dagbog, 29 mar 23

finally bisa keluar dari angka 88. setelah 1bln naik turun 😍
87,4 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 17,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2023:
969 kcal Fedt: 27,15g | Prot.: 49,98g | Kulhyd.: 132,47g.   Morgenmad: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Buah Pir, Buah Naga. Aftensmad: Bakso Aci, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dhee_otw70yuk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.