Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 54,81g | Prot.: 105,76g | Kulhyd.: 154,96g.
Morgenmad: Tempe Rebus, Oyong, Nescafe Classic, Ikan Tongkol Goreng. Aftensmad: Air Tebu, Ikan Tongkol Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sunco Minyak Goreng, Pisang, Frisian Flag Kompleta Coklat, Granola Addict Regular Rolled Oat. Snacks/Andet: Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Nutrijell Rasa Mangga, Risoles. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riva usratul mawadah's Vægt Historie
|