Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 147,65g.
Morgenmad: Льняные Семена, Фундук Фундук Натуральный, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Грецкие Орехи, Nesquik Шарики Дуо, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Frokost: Булочка Зерновая, Котлета Куриная, Салат Оливье, Картошка Печеная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Andet: Exponenta Imuno+ Клубника, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Яблоко, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МарияНафаня's Vægt Historie
|