Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 44,75g | Prot.: 78,39g | Kulhyd.: 132,11g.
Morgenmad: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фасоль Стручковая, Банан. Frokost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Першинский Варенец 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Aftensmad: Макароны Отварные, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Салат Овощной. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|