Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 51,83g | Prot.: 163,10g | Kulhyd.: 60,57g.
Morgenmad: Notco Not Milk High Protein Chocolate, Jussara Leite Desnatado , Vitafor Whey Fort , Herbalife Nutrev. Frokost: Alface Americana, Peito de Frango. Aftensmad: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla figu's Vægt Historie
|