Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 41,03g | Prot.: 37,97g | Kulhyd.: 110,60g.
Morgenmad: Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Kembang Kol, Wortel, Tumis Buncis, Nasi Putih. Aftensmad: Air Kelapa, Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Snacks/Andet: So Nice Sosis Ayam, So Nice Sosis Sapi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|